giovedì 29 maggio 2014

[NewsCralAslComo] MEDAGIA D'ARGENTO PER LA NOSTRA SQUADRA DI NORDIC WALKING!!!!

CRAL ASL COMO

 

Indice:

·         MEDAGLIA D'ARGENTO!!!

·         ONE DAY 8 APRILE

·         GITA IN VAL BASCA

·         ONE DAY presso il COMUNE DI MONTORFANO ( 15 GIUGNO 2014)

·         PULIZIA DEL PARCO H.17,00 di venerdì 30/5

 

 

MEDAGLIA D’ARGENTO

 

La prima medaglia mondiale nella storia del Nordic Walking Agonistico Italiano è finalmente arrivata.

La nostra istruttrice Daniela Basso ha conquistato uno splendido secondo posto ai Campionati Mondiali 2014, concretizzando un lavoro tecnico ed organizzativo durato diversi anni.

Il campionato mondiale ha visto la conferma dello squadrone tedesco, nonostante gli attacchi venuti dai fortissimi polacchi e francesi.

In particolare si è distinto il team tedesco MI-KA Sports, che ha vinto tutto il possibile; titolo individuale uomini e donne e titolo a squadre uomini e donne, a testimonianza di una superiorità tecnica che conferma, oltre ogni ombra di dubbio, dove sia l'eccellenza del Nordic Walking mondiale.

 

Questi i risultati del Nordic Walking Como International Agonistic Team:

 

Daniela Basso - MEDAGLIA D'ARGENTO

Wladimiro Graziani - sesto classificato

Franca Schena - nona classificata

AnnaRita Collu - quattordicesima classificata

Vinicio Arba - quindicesimo classificato

Giorgio Rizzi - sedicesimo classificato.

 

Tutti i membri del nostro team hanno letteralmente polverizzato i tempi fatti registrare lo scorso anno, a conferma della validità della tecnica espressa e delle metodiche di allenamento seguite durante la preparazione dell'evento mondiale.

Risultati cronometrici del genere non si improvvisano, ma sono frutto di un lavoro preciso e puntiglioso, coordinato da tecnici qualificati e seguito da atleti che hanno voglia di costruire e di apprendere giorno per giorno.

 

Tutto questo fa ben presagire per il futuro; grazie a tutti per l'entusiasmo e l'abnegazione mostrata, grazie a chi ci ha seguito, sostenuto materialmente o semplicemente incoraggiato moralmente durante una preparazione che è stata lunga, difficile, segnata da alcune magagne fisiche e da altre magagne che comunque lo spirito di gruppo ha consentito di superare brillantemente fino al raggiungimento di un risultato prestigioso.

 

8 GIUGNO – CORSO ONE-DAY di Nordic Walking

E possibile ancora prenotarsi per la giornata di corso introduttivo al Nordic Walking che si svolgerà l’8 giugno al S.Martino.

Sono comprese nella giornata: 4,5 ore di corso, camminando nei viali del parco,  il pranzo al Cral, il noleggio dei bastoni,l’assicurazione, e per chi on è iscritto al Cral, l’iscrizione.

 

CAMMINATA IN VAL BASCA E GRIGLIATA AL CRAL

Ultimi giorni per prenotarsi… inviando il modulo/locandina con i propri dati.

Alla camminata in Val Basca parteciperanno anche alcuni componenti della squadra di Nordic Walking che ha vinto la medaglia d’argento ai Campionati Mondiali.

PRENOTAZIONI OBBLIGATORIE ENTRO IL 3 GIUGNO  inviando il modulo per fax o mail.

 

ATTIVITA’ GRUPPO VOLONTARI  PULIZIA DEL S.MARTINO

Ci troviamo oggi, venerdi’ 30 maggio alle ore 17,00 al S. Martino per continuare il taglio quindicinale di alcuni aree verdi.

Se hai un po’ di tempo, un po’ di voglia di contribuire a tenere ordinato e pulita quel parco stupendo UNISCITI A NOI ti aspettiamo.




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giovedì 15 maggio 2014

[NewsCralAslComo] per il S. Martino

 

RICOMINCIATE LE ATTIVITA DI PULIZIA E MANUTENZIONE AL S. MARTINO

Da qualche settimana sono ricominciate le attività di pulizia dell’area del S. Martino.

Abbiamo ricominciato con il taglio quindicinale dell’erba dal prato dietro la chiesa fino alla palazzina ex-tecnico

, iniziato ormai due anni fa, anche per rendere fruibili le due aree di attrezzi e percorsi vita collocati nelle aree.

In questi giorni, attorno alla chiesetta l’erba è stata tagliata, per la seconda volta, fino agli attrezzi del percorso vita e sono stati messi dei paletti delimitatori per evitare che le auto parcheggino sul prato, sono stati svuotati i cestini.

Alcuni volontari con disagio psichico sono impegnati poi ad abbellire il giardino di Villa Teresa, hanno pitturato la ringhiera, piantato fiori, tagliato l’erba, pulito sotto le due piante che c’erano, stanno potando le siepi dei viali e il lavoro continua.

Davanti alla palazzina centrale poi a marzo, alcuni ragazzi impegnati in un corso di giardinaggio tenuto da Fondazione Minoprio hanno sistemato l’aiula principale e pulito altre parti.

 

Ma il lavoro continua….

Il gruppo di volontari si troverà venerdì 30 maggio alle ore 17 per 2 ore di attività di pulizia. Chi volesse partecipare e aiutarci può rispondere a questa mail e comunicare la propria disponibilità.

 

 

 

Il Cral dell’ Asl Como ha acquistato (anche con il contributo di alcuni donatori e dell’INTERCRAL COMO)  le attrezzature necessarie per le attività,  sosteniamo le spese per la loro manutenzione e acquistiamo la benzina per il loro funzionamento.

Abbiamo a disposizione

2 decespugliatori a scoppio

2 rasaerba a scoppio

1 tagliaerba manuale

Taglia siepi elettrico

Falce

Carriola

Attrezzi vari

 

PROSSIME INIZIATIVE

15 GIUGNO CORSO ONE-DAY presso il Comune di Montorfano

8 GIUGNO NORDIC WALKING IN VAL BASCA E GRIGLIATA AL CRAL

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




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mercoledì 14 maggio 2014

[NewsCralAslComo] iniziative CRAL maggio - giugno 2014

INDICE

24 MAGGIO MONDIALI DI NORDIC WALKING

GITA A MONACO

GITA A STOCCARDA PER LA FESTA DELLA BIRRA

7 GIUGNO – CORSO ONE DAY

8 GIUGNO - CAMMINATA IN VAL BASCA

MOSTRA GOYA – Allegato il file della locandina.

 

 

24 MAGGIO – MONDIALI DI NORDIC WALKING

La città di Roding, in Germania,  ospiterà l'edizione 2014 del Campionato Mondiale di Nordic Walking, specialità mezza maratona.

L'evento avrà luogo il 24 maggio, con partenza alle 09.00 e si disputerà su un circuito da percorrere quattro volte per un totale di 21,095 km.

La cerimonia protocollare di apertura si svolgerà venerdì 23 maggio alle ore 18.00, con la presentazione delle squadre, la sfilata delle bandiere, i discorsi delle autorità, il giuramento degli atleti e dei giudici e sarà seguita da un party offerto dagli organizzatori.

La cerimonia di premiazione è prevista il giorno della gara alle ore 18,30.

Sono attesi i migliori professionisti del mondo; a rappresentare l'Italia, per il quinto anno consecutivo, sarà presente il Nordic Walking Como International Agonistic Team.

 

ULTIMI GIORNI PER ISCRIVERSI ALLA GITA AI CASTELLI DI LUDWIG E MONACO.

31 maggio – 1 giugno –

 

APERTE LE ISCRIZIONI PER IL WEEKEND DELLA

FESTA DELLA BIRRA A STOCCARDA 27-28 SETTEMBRE

Scarica il modulo per l’iscrizione

 

7/8 GIUGNO WEEK END NORDIC WALKING

7 GIUGNO Corso OneDay presso il Parco S. Martino   dettagli sul sito www.corsinordicwalking..blogspot.it

8 GIUGNO CAMMINATA IN VALBASCA E GRIGLIATA AL S.MARTINO

 




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