mercoledì 20 giugno 2012

[NewsCralAslComo] I: [NewsCralAslComo] NORDIC WALKING - risultati gara di bellinzona

SABATO E DOMENICA FESTA INTERCRAL AL S. MARTINO

Sabato grigliata a sostegno del progetto "libera il tempo" e poi giochi e musica…

Domenica, DOPO LA MESSA, L'EX CALCIATORE DEL COMO BRAGLIA ILLUSTRERA I PERCORSI VITAE L'AREA FITTNESS, POI IL PRANZO, DIMOSTRAZIONI DI JUDO, IL BATTESIMO DELLA SELLA PER I BAMBINI, I GIOCHI INTERCRAL CHE INIZIANO SABATO.

TANTA MUSICA E TANTO  DIVERTIMENTO PER TUTTI               

 

Martedi 26 sera, 20,30, presso la sede Cral una ditta verrà a fare una dimostrazione libera di "Macchine da Riposo", Seguirà piccolo rinfresco per tutti i presenti, la serata è aperta preferibilmente a coppie.

 

Stiamo raccogliendo le prenotazioni per l'acquisto di parmiggiano reggiano a sostegno delle popolazioni terremotate ….La fornitura viene ordinata direttamente da alcune aziende segnalateci da colleghi e da Coldiretti. Si possono prenotare tranci di parmiggiano da circa 1 kg.  Prezzo indicativo dai 12 ai 14 Euro al kg. In base alla stagionatura e al tipo.

chi fosse interessato puo inviare una mail a INFO@CRALASLCOMO.IT indicando il proprio nome cognome e tipo (12/24 mesi –indicativo) quantità desiderata.

 

 

Parte settimana prossima una nuova edizione straordinaria del corso di Nordic Walking Base, ci sono ancora alcuni posti disponibili affrettatevi a iscrivervi info@cralaslcomo.it   notizie  e informazioni su http://corsinordicwalking.blogspot.it

Ottime notizie sul fronte delle gare di Nordic…..

 

Da: Arba Vinicio [mailto:vinicioarba@gmail.com]
Inviato: lunedì 18 giugno 2012 15:40
A: News Cral Asl Como
Oggetto: Re: [NewsCralAslComo] NORDIC WALKING - risultati gara di bellinzona

 

CIAO MARKUS,

DOMENICA17 GIUGNO ABBIAMO GAREGGIATO A BELLINZONA......

NORDIC WALKING  KM. 8,8   RITA 1°POSTO

NORDIC WALKING  KM 17,8  VINICIO 3° POSTO .........ERA LA PRIMA VOLTA CHE FACEVO TALE GARA!!!!!

E' STATA UNA GIORNATA POSITIVA SU TUTTI I FRONTI !!!!! L'ALLENAMENTO COME SEMPRE E' ALLA BASE DI TUTTO.......L'INSEGNAMENTO DEI NOSTRI ISTRUTTORI GIORGIO E DANIELA  E' DETERMINANTE,

A LORO VA SEMPRE IL NOSTRO GRAZIE DI CUORE..!!!!!!!!!   CHE DIRE.....I  MUFLONES SARDI  NON TRADISCONO!|!!!!!!!!  CIAO VINICIO

----- Original Message -----

Sent: Thursday, March 29, 2012 8:45 AM

Subject: I: [NewsCralAslComo] NORDIC WALKING - risultati gara di lugano

 

 

Ultimi posti disponibili per il corso NW Base che parte il 5 Aprile..

Ricordo a tutti che il 14 aprile abbiamo il corso ONE-DAY,

un corso di introduzione al Nordic Walking che si svolge in un giorno…  inizio ore 10, fine ore 16.

con pranzo compreso in sede Cral. Al S. Martino

 

CONTINUANO I SUCCESSI DI TUTTI I NOSTRI ATLETI NORDIC….

 

I risultati del Walking Lugano, che si è tenuto ieri 25 marzo 2012.

 

10,6 km. donne

Daniela Basso: prima - 1.20,45:6

 

10,6 km. uomini

Giorgio Rizzi: secondo - 1.23,00:1

 

15,5 km. uomini

Vinicio Arba: quarto - 2.06,49:6

 

6,6 km. donne

Annarita Collu: seconda - 51,57:0

Alice Perazzoli: nona - 1.03,38:3

 

6,6 km. uomini

Paolo Perazzoli: sesto - 1.03,54:7

 

Tutti molto bene,

Di particolarmente significativo c'è la prestazione di Paolo e Alice Perazzoli, padre e figlia (Alice è sedicenne), che si sono brevettati con Nordic Walking Como solo domenica scorsa e ieri erano già al via di una gara.

A loro gli istruttori hanno raccomandato di non guardare il cronometro, ma di pensare a consolidare la loro tecnica, che è di freschissimo apprendimento.

Nonostante ciò i tempi sono venuti, a testimonianza che apprendere il Nordic Walking secondo rigide logiche biomeccaniche è fondamentale sia per il benessere che per la prestazione sportiva.

 

Ad ogni gara i risultati vengono e questo dà conferma che Cral ASL COMO e Nordic Walking Como insegnano un Nordic Walking di avanguardia; una ulteriore conferma di quanto sopra viene dal vincitore della 18,6 km uomini, Urs Leuthold, di Horgen, Svizzera, che ha stracciato una concorrenza altamente qualificata, fatta anche di istruttori brevettati in scuole italiane.

Anche Urs è un istruttore, ma è brevettato presso MI-KA Sports, la stessa scuola frequentata dagli istruttori di Nordic Walking Como; la tecnica è regina in questo sport e presso Mi-KA Sports opera come istruttore il tre volte campione mondiale ed attuale numero tre al mondo.

Le cose non succedono per caso…

 

 

 

DATA

EVENTO

1* e 3* martedì di ogni mese

Sportello gratuito di  orientamento legale per soci CRAL

22 aprile

Gita Sociale a Vicenza, Teatro Olimpico di Palladio, e Bassano del Grappa

3 Aprile

In sede Cral esposizione prodotti IVES ROCHER (vedi volantino)

5 aprile

Inizio corso base Nordic Walking

14 aprile

1 corso ONE-DAY di Nordic Walking al S. Martino

3 maggio

inizio corso base  degustazione vino

PRIMI DI MAGGIO

VOGLIAMO ORGANIZZARE UNA CENA CON TUTTI I COLLEGHI ANDATI IN PENSIONE NEGLI ULTIMI ANNI…

10 maggio

Inizio Corso Nordic Walking Avanzato

19 Maggio

2* corso ONE-DAY di Nordic Walking al S. Martino

27 maggio

CAMMINATA NORDIC WALKING IN VAL BASCA e Grigliata in Sede Cral S.Martino

2 Giugno

3* corso ONE-DAY di Nordic Walking al S. Martino

9/10 giugno

week end a Viterbo per il Palazzo Farnese, Bolsena e il Corpus Domini…

LUGLIO

WEEK END FOTOGRAFICO NELLE MARCHE – MAX 6 PERSONE

15 Settembre

4 corso ONE-DAY di Nordic Walking al S. Martino

 

Per info CHIEDETE AI REFERENTI

Oppure inviate una mail a info@cralaslcomo.it

 

INFO CORSI NODIC WALKING

Qua tutte le offerte delle agenzie viaggi per le vostre vacanze, riservate ai soci

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domenica 17 giugno 2012

[NewsCralAslComo] R: COMUNICATO STAMPA

 

 

Da: Iubilantes ONLUS [mailto:iubilantes@iubilantes.it]
Inviato: domenica 17 giugno 2012 12:58
A: Markus Rezzoli
Oggetto: Fw: COMUNICATO STAMPA
Priorità: Alta

 

 

----- Original Message -----

Sent: Friday, June 15, 2012 12:48 AM

Subject: COMUNICATO STAMPA

 

Gent. mi

 inviamo il seguente comunicato stampa con preghiera di diffusione/pubblicazione tramite i vostri canali e con un sentito invito a partecipare.

 Ass. Iubilantes

 

 

 

Domenica 24 giugno fitness nel Parco San Martino con Iubilantes e con Simone Braglia

Nell'ambito della grande festa del San Martino organizzata da Intercral Como, Iubilantes propone un piacevole  "fuori programma". Volete mantenervi in forma? Vi aspettiamo domenica 24 giugno alle ore 11.00 nell'area fitness del Parco (accanto alla chiesa): l'ex portiere del Como Simone Braglia vi guiderà alla scoperta degli attrezzi fitness da noi installati nel Parco e al loro corretto uso. Abbigliamento adatto e scarpe da ginnastica!! Partecipazione gratuita. I minori devono essere accompagnati da un adulto responsabile.

Volete scoprire la storia del San Martino? Vi ricordiamo che, con inizio dal viale di accesso all'area, è visitabile la mostra all'aperto IL COLLE E LA CITTA'. UN LEGAME DA RITROVARE, da noi ideata, collocata e dedicata alla storia del San Martino e della sua area.
info e contatti: Ass. IUBILANTES,  e-mail iubilantes@iubilantes.it   tel. 031 279684

 

 

 

 

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lunedì 11 giugno 2012

[NewsCralAslComo] 16 GIUGNO ORE 12.0 GRIGLIATA A FAVORE ACAT COMO

 

SABATO 16 GIUGNO – ORE 12.30 –

S. MARTINO AREA CRAL

GRIGLIATA A SOSTEGNO DELL’ASSOCIAZIONE

CLUB ALCOLOGICI TERRITORIALI di Como

Associazione che si impegna a migliorare

stili di vita,  cultura generale e sanitaria della comunità

e in particolare delle famiglie con problemi alcoolcorrelati

che vivono momenti difficili

a seguire Tornei Ping Pong e Calcio Balilla.

 

Informazioni e prenotazioni info@cralaslcomo.it

VINICIO: 3482874215 – 3343392632

BAR CRAL – 031370029

 

 

23-24 GIUGNO  - 3* FESTA INTERCRAL          

23 GIUGNO

Bancarelle Associazioni e stand,  ore 12.30, Grigliata a Sostegno progetto Libera il Tempo (Coordinamento di Associazioni  che si occupano dell’organizzazione del tempo libero per soggetti con disabilità psichiche ne fanno parte: La Mongolfiera, il Cumball, Solidarietà e Servizi, Global Sport Lario, ASVAP 5)  prenotazioni 031370029, Tornei Tennis Tavolo e Calcio Balilla, 2^ Edizione Giochi Intercral Tradizionali a Squadre (Corsa Sacchi, Tiro alla Fune, Pentolaccia, Percorso Vita etc.) info@intercralcomo.it – 031370029 - in serata presso l’Hospice, grigliata a sostegno, Ass. Accanto Familiari e Amici Hospice S.Martino   tel.031309135 - http://www.accanto-onlus.it –   contatto@accanto-onlus.it   

24 GIUGNO

Dalle ore 10.00 S. Messa e poi  Bancarelle Associazioni, dimostrazione Percorso Vita, PRANZO AREA  FESTA     (prenotazioni 031370029), 2^ Ed. Giochi Intercral Tradizionali a Squadre, dimostrazioni a cavallo e battesimo della sella per bambini – Ass. Cisom Gruppo. Soccorso a Cavallo,  spettacolo musicale della “International Dance Lipomo” e poi si tutti a ballare, Dimostrazioni Arti Marziali e premiazioni Tornei e  Concorso Fotografico scadenza presentazione foto 16 giugno www.intercralcomo.it  info@intercralcomo.it ,

 

 

                                                                                                                                                              

 

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giovedì 7 giugno 2012

QUESTO FINE SETTIMANA 8/10 GIUGNO AL S.MARTINO piu altre iniziative


 

LE ATTIVITA' DI QUESTO FINE SETTIMANA AL  S. MARTINO APERTO NEL WEEK END

 

8 GIUGNO

20.30  2^ SERATA DEL CONCORSO MUSICALE  Cer.CO.Band il  "Como live contest-Vieni giù in curiera", organizzato dal personale della sala prove al San Martino la nuova edizione del concorso, quest'anno rieditato in chiave live, con performances di 4 band, di fronte al pubblico nelle serate Intercral al San Martino. Il primo classificato, gruppo o solista, avrà la possibilità di esibirsi al primo evento organizzato con la "Curiera della musica", la realizzazione di un video clip, la registrazione di tre brani nello studio al San Martino e cinque accessi gratuiti alla sala prove.

9  GIUGNO                        

il parco è aperto con possibilità di fruire del servizio di ristoro dei percorsi vita e area Fittnes che sono stati realizzati dall'Ass. Iubilantes e installati nel parco nel novembre 2011 grazie ad un Progetto Finanziato da Fondazione Cariplo e Ospedale S.Anna.

10 GIUGNO

10.00.S.  10.00 Messa, Bancarelle Associazioni e stand

10,00 Presso la comunità la Quercia l'associazione Animatamente che è un'associazione di Como, o meglio, un'organizzazione di volontariato che ha come fine il benessere dei pazienti psichiatrici e il miglioramento della loro qualità di vita. In questi anni di lavoro quello che davvero manca, e di cui i nostri utenti hanno bisogno, sono dei progetti di ampio respiro che li coinvolgano seriamente e che abbiano come fine ultimo il loro reinserimento nella vita di tutti i giorni, propone l'apertura di laboratori falegnameria e riciclaggio plastica    Visita all'orto (con spiegazione della tecnica di permacoltura) e vendita dei prodotti del'orto, a sostegno dell'Associazione stessa. - info www.animatamente.org

12,00 Sa 12.00 Salamelle in compagnia: vendita di panini con la salamella e bibite (fino 17.00) info e prenotazioni Tel/Fax  0314310437

14.00 2^ Giornata Ecologica – Parco Pulito -  un'attività di pulizia in squadre di alcune aree del Parco con ritrovo presso la chiesetta del S.Martino (info_3381302688 partecipazione libera, bambini accompagnati dagli adulti). organizzata dall'Intercral Como, associazione che nasce a Como nel 2010  con lo scopo di aggregare le associazioni e i Cral della provincia di Como in iniziative ricreative, di solidarietà sociale e turistiche e che ha già realizzato altre tre feste nel Parco S. Martino e alcune gite e convenzioni per i soci aderenti; nel 2010 ha donato un televisore alla pediatria del S. Anna, 1500 Euro alle popolazioni colpite dall'alluvione del Veneto e installato alcuni arredi nel parco. Ne fanno parte: Vigili Del Fuoco, Asl Como, Osp. S.Anna, Asf Autolinee, Inps, Global Sport Lario, Associazione Accanto, Arcadia Insubria) info@intercralcomo.it  - www.intercralcomo.it.

15,00 pre15.00  Presso la Comunità La Quercia, Animata-Mente propone 

CiclofficiCiclofficina: riparazione biciclette in collaborazione con Como Città Possibile

Laboratorio da un seme nasce un fiore:invitiamo i partecipanti a piantare dei semi insieme a noi

 

 NEI PROSSIMI FINE SETTIMANA

SABATO 16 GIUGNO

12.30 Grigliata presso l'area Festa a sostegno AICAT Associazione Club Alcologici Territoriali Como, Associazione che si impegna a migliorare stili di vita,  cultura generale e sanitaria delle famiglie con problemi alcoolcorrelati e della comunità in cui è inserito. Prenotazione 031370029 a seguire  Intercral Como organizza Tornei Ping Pong e Calcio Balilla

DOMENICA 17 GIUGNO

il parco è aperto con possibilità di fruire dei percorsi vita e area Fittness, del servizio di ristoro.

23-24 GIUGNO  - 3* FESTA INTERCRAL          

23  GIUG23 GIUGNO

Bancarelle Associazioni e stand,  ore 12.30, Grigliata a Sostegno progetto Libera il Tempo (Coordinamento di Associazioni  che si occupano dell'organizzazione del tempo libero per soggetti con disabilità psichiche ne fanno parte: La Mongolfiera, il Cumball, Solidarietà e Servizi, Global Sport Lario, ASVAP 5)  prenotazioni 031370029, Tornei Tennis Tavolo e Calcio Balilla, 2^ Edizione Giochi Intercral Tradizionali a Squadre (Corsa Sacchi, Tiro alla Fune, Pentolaccia, Percorso Vita etc.) info@intercralcomo.it – 031370029 - in serata presso l'Hospice, grigliata a sostegno, Ass. Accanto Familiari e Amici Hospice S.Martino   tel.031309135 - http://www.accanto-onlus.it –   contatto@accanto-onlus.it   

24 GIUG 24 GIUGNO

Dalle ore 10.00 S. Messa e poi  Bancarelle Associazioni, dimostrazione Percorso Vita, PRANZO AREA  FESTA     (prenotazioni 031370029), 2^ Ed. Giochi Intercral Tradizionali a Squadre, dimostrazioni a cavallo e battesimo della sella per bambini – Ass. Cisom Gruppo. Soccorso a Cavallo,  spettacolo musicale della "International Dance Lipomo" e poi si tutti a ballare, Dimostrazioni Arti Marziali e premiazioni Tornei e  Concorso Fotografico scadenza presentazione foto 16 giugno www.intercralcomo.it  info@intercralcomo.it ,

 

 30 GIUGNO 

10.00 Atti10.00 Attività per Bambini "Insetto sarai tu"

La meravigliosa vita degli insetti impollinatori in diretta. Li andremo a cercare nel parco per scoprire dove e come vivono, cercheremo loro e i fiori che amano, li porteremo in laboratorio per vedere come sono fatti e li libereremo di nuovo nel loro ambiente naturale a fine lezione. Insomma tutto quello che avreste voluto sapere, ma non avete mai osato chiedere. –  (informazioni e iscrizioni 031531705, info@ortofloricola.it)

L'attività è organizzata da: Società Ortofloricola Comense costituita nel 1983 per continuare l'attività della Scuola di Giardinaggio e Floricoltura di Como fondata nel 1934 con lo scopo di preparare e formare professionalmente personale per il settore floro vivaistico in fase di sviluppo.  Dal 1983 la Società Ortofloricola continua a titolo volontaristico l'operosa attività della Scuola nel novero delle iniziative culturali della città ampliando gli obiettivi sul rispetto della natura, dell'ambiente e del patrimonio artistico e paesaggistico costituito da ville e giardini per favorirne la valorizzazione e la conservazione. 

 

LO STAFF GIUGNO AL S.MARTINO

 

 

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[NewsCralAslComo] QUESTO FINE SETTIMANA 8/10 GIUGNO AL S.MARTINO piu altre iniziative

 

 

LE ATTIVITA' DI QUESTO FINE SETTIMANA AL  S. MARTINO APERTO NEL WEEK END

 

8 GIUGNO

20.30  2^ SERATA DEL CONCORSO MUSICALE  Cer.CO.Band il  "Como live contest-Vieni giù in curiera", organizzato dal personale della sala prove al San Martino la nuova edizione del concorso, quest'anno rieditato in chiave live, con performances di 4 band, di fronte al pubblico nelle serate Intercral al San Martino. Il primo classificato, gruppo o solista, avrà la possibilità di esibirsi al primo evento organizzato con la "Curiera della musica", la realizzazione di un video clip, la registrazione di tre brani nello studio al San Martino e cinque accessi gratuiti alla sala prove.

9  GIUGNO                        

il parco è aperto con possibilità di fruire del servizio di ristoro dei percorsi vita e area Fittnes che sono stati realizzati dall'Ass. Iubilantes e installati nel parco nel novembre 2011 grazie ad un Progetto Finanziato da Fondazione Cariplo e Ospedale S.Anna.

10 GIUGNO

10.00.S.  10.00 Messa, Bancarelle Associazioni e stand

10,00 Presso la comunità la Quercia l'associazione Animatamente che è un'associazione di Como, o meglio, un'organizzazione di volontariato che ha come fine il benessere dei pazienti psichiatrici e il miglioramento della loro qualità di vita. In questi anni di lavoro quello che davvero manca, e di cui i nostri utenti hanno bisogno, sono dei progetti di ampio respiro che li coinvolgano seriamente e che abbiano come fine ultimo il loro reinserimento nella vita di tutti i giorni, propone l'apertura di laboratori falegnameria e riciclaggio plastica    Visita all'orto (con spiegazione della tecnica di permacoltura) e vendita dei prodotti del'orto, a sostegno dell'Associazione stessa. - info www.animatamente.org

12,00 Sa 12.00 Salamelle in compagnia: vendita di panini con la salamella e bibite (fino 17.00) info e prenotazioni Tel/Fax  0314310437

14.00 2^ Giornata Ecologica – Parco Pulito -  un'attività di pulizia in squadre di alcune aree del Parco con ritrovo presso la chiesetta del S.Martino (info_3381302688 partecipazione libera, bambini accompagnati dagli adulti). organizzata dall'Intercral Como, associazione che nasce a Como nel 2010  con lo scopo di aggregare le associazioni e i Cral della provincia di Como in iniziative ricreative, di solidarietà sociale e turistiche e che ha già realizzato altre tre feste nel Parco S. Martino e alcune gite e convenzioni per i soci aderenti; nel 2010 ha donato un televisore alla pediatria del S. Anna, 1500 Euro alle popolazioni colpite dall'alluvione del Veneto e installato alcuni arredi nel parco. Ne fanno parte: Vigili Del Fuoco, Asl Como, Osp. S.Anna, Asf Autolinee, Inps, Global Sport Lario, Associazione Accanto, Arcadia Insubria) info@intercralcomo.it  - www.intercralcomo.it.

15,00 pre15.00  Presso la Comunità La Quercia, Animata-Mente propone 

CiclofficiCiclofficina: riparazione biciclette in collaborazione con Como Città Possibile

Laboratorio da un seme nasce un fiore:invitiamo i partecipanti a piantare dei semi insieme a noi

 

 NEI PROSSIMI FINE SETTIMANA

SABATO 16 GIUGNO

12.30 Grigliata presso l'area Festa a sostegno AICAT Associazione Club Alcologici Territoriali Como, Associazione che si impegna a migliorare stili di vita,  cultura generale e sanitaria delle famiglie con problemi alcoolcorrelati e della comunità in cui è inserito. Prenotazione 031370029 a seguire  Intercral Como organizza Tornei Ping Pong e Calcio Balilla

DOMENICA 17 GIUGNO

il parco è aperto con possibilità di fruire dei percorsi vita e area Fittness, del servizio di ristoro.

23-24 GIUGNO  - 3* FESTA INTERCRAL          

23  GIUG23 GIUGNO

Bancarelle Associazioni e stand,  ore 12.30, Grigliata a Sostegno progetto Libera il Tempo (Coordinamento di Associazioni  che si occupano dell'organizzazione del tempo libero per soggetti con disabilità psichiche ne fanno parte: La Mongolfiera, il Cumball, Solidarietà e Servizi, Global Sport Lario, ASVAP 5)  prenotazioni 031370029, Tornei Tennis Tavolo e Calcio Balilla, 2^ Edizione Giochi Intercral Tradizionali a Squadre (Corsa Sacchi, Tiro alla Fune, Pentolaccia, Percorso Vita etc.) info@intercralcomo.it – 031370029 - in serata presso l'Hospice, grigliata a sostegno, Ass. Accanto Familiari e Amici Hospice S.Martino   tel.031309135 - http://www.accanto-onlus.it –   contatto@accanto-onlus.it   

24 GIUG 24 GIUGNO

Dalle ore 10.00 S. Messa e poi  Bancarelle Associazioni, dimostrazione Percorso Vita, PRANZO AREA  FESTA     (prenotazioni 031370029), 2^ Ed. Giochi Intercral Tradizionali a Squadre, dimostrazioni a cavallo e battesimo della sella per bambini – Ass. Cisom Gruppo. Soccorso a Cavallo,  spettacolo musicale della "International Dance Lipomo" e poi si tutti a ballare, Dimostrazioni Arti Marziali e premiazioni Tornei e  Concorso Fotografico scadenza presentazione foto 16 giugno www.intercralcomo.it  info@intercralcomo.it ,

 

 30 GIUGNO 

10.00 Atti10.00 Attività per Bambini "Insetto sarai tu"

La meravigliosa vita degli insetti impollinatori in diretta. Li andremo a cercare nel parco per scoprire dove e come vivono, cercheremo loro e i fiori che amano, li porteremo in laboratorio per vedere come sono fatti e li libereremo di nuovo nel loro ambiente naturale a fine lezione. Insomma tutto quello che avreste voluto sapere, ma non avete mai osato chiedere. –  (informazioni e iscrizioni 031531705, info@ortofloricola.it)

L'attività è organizzata da: Società Ortofloricola Comense costituita nel 1983 per continuare l'attività della Scuola di Giardinaggio e Floricoltura di Como fondata nel 1934 con lo scopo di preparare e formare professionalmente personale per il settore floro vivaistico in fase di sviluppo.  Dal 1983 la Società Ortofloricola continua a titolo volontaristico l'operosa attività della Scuola nel novero delle iniziative culturali della città ampliando gli obiettivi sul rispetto della natura, dell'ambiente e del patrimonio artistico e paesaggistico costituito da ville e giardini per favorirne la valorizzazione e la conservazione. 

 

LO STAFF GIUGNO AL S.MARTINO

 

 

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